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FROZEN SHOULDER

오십견

치료부터 재활까지 ONE-STOP 치료시스템

오십견이란?

오십견은 노화 또는 외부적인 요인에 의한 어깨 부상 등 다양한 원인에 의해 생깁니다. 오십견 증상은 어깨 통증과 함께 어깨관절의 움직임에 제한을 가져옵니다.

오십견은 어깨의 운동 범위가 감소하는 것이 특징이며, 제때 치료하지 않으면 만성질환으로 이어지는 경우가 많습니다.

특히 당뇨병을 앓고 있는 오십견 환자의 경우 그 위험성이 5배 이상 증가하며, 양측성 오십견으로 이어질 위험이 있습니다.

오십견 원인

오십견 원인
  • 노화
  • 외상
  • 어깨 사용을 반복하는 작업
  • 운동 부족으로 근육에 노폐물 침착
  • 옆으로 누워 자는 습관

오십견 증상

01
팔을 머리 위로
들어 올리기 힘듦
02
어깨를 움직일 때
날카롭게 찌르는 통증
03
어깨 운동범위
제한
04
옷을 입거나 물건을
꺼내는 움직임이 힘듦
05
수면 중 어깨 통증이
심해 잠에서 깸

오십견 예방법

  • 어깨 근육·관절·신경에 무리가 가는 활동을 피합니다.
  • 어깨를 많이 사용하는 작업·활동 전후에는 스트레칭으로 경직된 어깨 근육을 풀어줍니다.
  • 일상에서도 틈틈이 어깨를 풀어주는 스트레칭을 반복합니다.
  • 잠을 잘 때는 옆으로 누워 어깨를 압박하지 않게 바르게 누워서 자는 것이 좋습니다.

성북본튼튼의원 비수술 통증치료

도수치료
도수치료

치료사가 수기로 직접 관절과 근막을 이완시켜 신체의 균형을 바로잡는 치료법

체외충격파
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손상된 조직과 뼈를 활성화하여 통증을 완화하고 기능을 개선하는 치료법

운동치료
운동치료

습관 교정 및 스트레칭 교육으로 약화된 근육을 강화하며 재발 가능성을 낮추는 치료